Я знаю, ти давно плануєш зайнятись своїм здоров'ям та харчуванням!
Готувати вдома немає часу, легше зaхопити щось мимохідь. Підраховувати білки-жири-вуглеводи – надто довго та складно. І от ти, вирішивши зайнятись здоров’ям, їси самісінький салат, голоднієш за годину, та якийсь снек чи хотдог на заправці знов спокушає тебе. Знову все марно. Тим часом, відображення у дзеркалі подобається усе менше
і менше, а шлунок дає про себе знати все частіше…
Рік тому я опинився у ситуаціі, коли важив 140 кг. Тоді я сказав собі:
так більше не можна. Мені знадобився рік, щоб зрозуміти – їсти треба просто! Сьогодні я важу 90 кг. Як і раніше, я багато працюю і не маю часу готувати вдома. Тому я створив сервіс, який допоможе мені і вам зробити тіло – здоровішим, розум – яснішим, а настрій – кращим!
Адже Їсти Просто! Здорово їсти – ще простіше.

приклади наших блюд

Їсти Просто

Салат з яловичиною та сливами
345грКалорії / Білки / Жири / Вуглеводи 274/29/14/8
Їсти Просто

Салат з пастою та лососем
220грКалорії / Білки / Жири / Вуглеводи 278/19/11/27
Їсти Просто

Суп з фрикадельками
350грКалорії / Білки / Жири / Вуглеводи 161/17,5/7/7
Їсти Просто

Салат з тунцем та авокадо
360грКалорії / Білки / Жири / Вуглеводи 366/25/25/13